【英語キッズヨガクラス/Kids Yoga Class】

「キッズヨガ」とは、お子さん向けのヨガプログラムです。ゲームやお歌などレクリエーション的な要素を取り入れながら、ヨガの呼吸法やポーズを行い、お子さんの心身共に健やかな成長を育みます。

~Little Hippie Kids Yoga Class~ Be in the moment !!!


キッズヨガの理念

Little hippies Kids Yogaでは、身体と頭脳を総合的に使います。そうすることによって身体能力・運動能力の向上・健全な心・集中力・創造力など、そしてなにより自己をコントロールする力を身につけていきます。生きていくために必要となる力・人間らしい心=『人間力』を鍛えることが出来ます。

クラスで学ぶ事

ヨガは人生すべての基礎、よりよい人生を送るための鍛錬ともいわれます。地球や自然の一部としての、そもそもの人間らしさ。愛・あたたかさ・思いやり・感謝。その結果としての穏やかで満ち足りた毎日。こうした『人間力』を持つ人になって、人間らしい幸せな・満ち足りた人生を歩んでほしいと思っております!

英語を使う理由

英語のキッズヨガクラスでは自分のイメージや考えを相手に見える形で伝えていったり話し合ったりするプラクティスもしていきます。そういった生きていくうえで必要になる肉体的・精神的な要素を数多く身につけられるキッズヨガを、楽しみながら英語で学んでいくことで自然と学べます!



〜キッズヨガの効果とは?〜

体&心、会話能力を育てる!

 キッズヨガは運動量があるので、運動不足や肥満の解消につながります。体幹も鍛えられるので、バランス力もアップします。ヨガは他の人と比べることはしません。ヨガを通して自分と対話し、自分と向き合うことを学びます。自分のことをよく知り、認め、受け入れていくことで自分に自信を持てるようになります。お友達と協力しながらヨガのワークを進めたりする中で、他者との関わり方を学んでいきます。一人ではできないことも、グループのお友達を信頼し、協力すればできるということを体感していきます。

〜クラスの主な流れ〜

*クラスは英語で行われます

①挨拶 

②準備運動

③呼吸法、ほぐし運動 

④今日のテーマに沿ったヨガポーズ

⑤音楽に合わせてリズム遊びや踊り

⑥ヨガを取り入れたゲーム

⑦クールダウン

⑧シャバーサナ

⑨絵本、紙芝居など、お話の時間




キッズヨガクラスでは体力・精神力・英語力・人間力などの 一生使い続けられる 知識や智慧を、英語・音楽・アート・絵本の読み聞かせを取り入れながら英語でお伝えしていきます!まずはお気軽にご連絡ください!


We are the teacher of Little hippies kids yoga

ミッシェル

私はアートクラスをメインに担当しています。その他に、体を存分に使って行う音楽と絵のライブペイントパフォーマーとしても定期的にイベントなどでパフォーマンスしています。パフォーマンスをしていく中で、体を痛める事が多くすこしでも柔軟な体作りをしようとヨガを始めました。ヨガをして行くなかで、ヨガの魅力にはまりエクササイズだけのヨガではなくもっとたくさんの事をヨガを通して学べる事に気づきました。ヨガを通してたくさんのお子さんに、自分自身を愛する事、自分らしくいることを感じてほしいと思っております。

サユリ

スクールにて英語クラスやアートクラスを通してたくさんのお子さんに触れる中、たくさんのお子さんが毎日の生活で様々なプレッシャーや勉強に追われ忙しくしてるお子さんを見てきました、私は少しでもヨガを通してお子さんには自分自身と向き合い人間らしく生きる力を感じてほしいと思っております。私は、ヨガを通して”パーフェクト”になることがゴールではなく、自分自身の気持ちを大事にすることを学びました。自分らしくいる事の大切さ、周りに対する愛、思いやりをもつことヨガを通して学び、たくさんのお子さんに穏やかで満ち足りた生活を送ってほしく思っております。


【料金案内】

完全月謝制 

月2回:3,000円(税込み):第2、4火曜日

月3回:4,500円(税込み):第1、2、3日曜日

(月各クラス60分)


入会金:¥8,000(*兄弟姉妹一人目のみ)

ドロップイン:¥1,500/回(税・施設費込)
空きがある場合のみご利用いただけます。(クラス内のメンバーの様子により定員に空きがあってもドロップインを受付しない場合がございます。)

 

 

【日程案内】

火曜日(月2回)

8歳ー13歳▶︎16:30〜:17:30

 

日曜日(月3回) 

3−5歳▶9:00~10:00 

6歳ー8歳▶10:15~11:15 

9歳ー13歳▶11:30〜12:30

  

*クラス分けは基本的には年齢で分けますがお子さんの成長段階によって年齢とは違うクラスをお勧めする場合があります。

 



ここに来た瞬間、子供達は異文化に触れヨガを通して心を解放します。クラスに関しては、お気楽にご連絡ください!!!


以下のフォームにお名前、E-MAILをご記入の上お問い合わせください。

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